お茶の基本的知識

症状改善に効くお茶その4

グアバ茶、クコ茶、そして、ハトムギ茶やサラシア茶が美肌にお勧めです。
美肌になる以前の問題で、出来てしまったニキビを何とかしたい方、ニキビを予防したいのために良いお茶もあります。
ニキビ対策としては、どくだみ茶やイチョウ茶、そして、ルイボスティーや柿の葉茶を飲むと良いでしょう。

また、ニキビだけでなく、肌荒れの対策としてお勧めのお茶もあります。
ご存知、よもぎ茶、マテ茶、どくだみ茶やハトムギ茶が有名なところです。
それから、クコ茶、柿の葉茶、また、エビスグサ茶、カワラケツメイ茶、そして、いちょう葉茶、タンポポ茶が良いです。
熊笹茶、ハスの葉茶、グアバ茶、ナツメ茶、びわの葉茶、それから余り知名度がありませんが、サラシア茶があります。

女性だけの問題ですが、生理が不順になったりすると困りますよね。
また、生理痛がひどくて、何も出来ないくらい辛い方、生理の時は寝込んでいるようなひどい症状の方、結構、いらっしゃるようですね。
この女性特有の症状、痛みにも効果を発揮するお茶があります。
ここで、また名前があがりますが、よもぎ茶が良いです。
それから、どくだみ茶、オトギリソウ茶もお勧めです。
また、ウコン茶、サフラン茶や紅花茶、それに、センブリ茶などが良いでしょう。
余り聞かない名前ですが、イノコヅチ茶もお勧めです。
あけび茶やなずな茶も良いそうです。

それから、婦人病の予防には、よもぎ茶、紅花茶が良いです。
そして、ゲンノショウコ茶やハコベ茶、それに、ウツボグサ茶やキシノブ茶も効果があります。
同じく、メハジキ茶やタンポポ茶も婦人病を予防してくれます。