お茶の基本的知識

お茶を買う前にチェックしよう

健康茶には種類が沢山あり、スーパーでも売られている場合があります。
もちろん、お茶専門店では豊富な種類から選ぶことが出来ますし、インターネットのショップも充実しています。
自分の症状を改善してくれるお茶を選んで、購入している方が多いでしょうね。

健康茶は野草ですから、それぞれの性質があります。
ですから、自分に合わないお茶もあるのです。
また、妊娠中には避けたほうが良いお茶もあります。
それに含まれる健康成分をチェックして、自分の体質に合ったものか確認してから購入しましょう。

原産地も良い茶葉かどうか、目安となります。
健康茶なのに農薬がたっぷり使われていたり、環境が悪い場所で育ったりしたお茶が売られています。
これでは健康のために返って悪いのではないでしょうか？
国内産が良いでしょうが、残念ながら原産地をごまかすメーカーもあるようです。
大手だから安心とか有名だから安心と言うわけではないようです。
この点では自己防衛するしかありません。

また、ブレンドされているお茶葉の場合は少しやっかいです。
あなたの購入したブレンド茶には、パッケージにはその原材料名とグラムが正しく書かれていますか？
どくだみ茶を愛用している方も多いようですが、どくだみ茶はお値段が高いです。
例えば、玄米茶などをそれに混ぜてしまえば安くあがりますので、どくだみ茶がどれくらい含まれているのか確認してから買いましょう。
どくだみ茶の効能が欲しくて買っているのに、それがあまり含まれていないのなら意味ないですよね。